〈WEB版〉4Life通信 9月号

　基礎代謝で消費するエネルギーのうち、筋肉での消費は約20-30％。筋肉が多いほど、エネルギー消費が活発になる燃焼体質に。筋肉維持に必要なのは、「筋トレ」です。
　体の重さを利用した自重トレーニングなら家でも手軽にできます。スクワットや腕立て伏せなど、大きな筋肉(胸、背中、太もも)を使う運動を取り入れましょう！台所に立つ時には踵を上下に動かすなど、 日常生活に“ながら運動”をプラスするのも有効です。

　無理な食事制限はストレスが溜まります。 また、一時的に体重が落ちても、栄養バランスの崩れにより肌や爪がボロボロになったり、筋肉が落ちたりと、むしろ体には大きな負担。また、リバウンドの原因にもなります。バランスの取れた食事と適度な筋トレが一番の近道であり、王道です。

グルタミンはコンディショニングの強い味方。 グルタミンは体内に一番多く存在するアミノ酸で、筋肉のアミノ酸組成の約60％をしめています。体調が気になる時、疲れを感じる時、運動の後など、体にストレスがかかっている時に積極的に摂取して欲しいアミノ酸です。

製品番号：201-24087（25LP） 　内容量：120カプセル
会員価格：4,374円（税込） 標準小売価格：5,832円（税込）

原材料：アルファリポ酸、乳清粉末、L-グルタミン、L-アルギニン、L-シスチン、微結晶セルロース、 高級脂肪酸、ゼラチン
※一時的にボトルキャップの色が白に変わっています。

販売期間：9/21（火）～9/30（木）

今回対象となる製品は、9/21（火）に公式facebook／eNews（メールマガジン）でお知らせします。運動やダイエット生活をサポートするアイテムかも！？

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9月の注文締め切り
9月の製品注文は9月30日（木）18時までに電話またはFAXにてお申込みください。

※インターネット注文の場合は9月30日（木）24時まで可能です。
※インターネット注文はロイヤリティ対象外となりますのでご注意ください。

10月のロイヤリティ注文の設定変更締め切り
10月分のロイヤリティ注文の設定内容を変更・解除する場合は、下記の期日までにカスタマーサービスにご連絡ください。

・クレジットカードの方：ご自身で設定した発送日の3営業日前まで（発送は1日～20日の間で選べます）
・代金引換で設定の方：ご自身で設定した発送日の3営業日前まで（発送は1日～10日の間で選べます）
・SMBC口座振替で設定の方：9月17日（金）まで